五年，备战两届世赛。紧张的训练，沉甸甸的压力，可她却表现得很“佛系”：“因为认定这件事是对的，我就好好做，不在意过程有多煎熬，也不去想太多得失。”

参加两届国家集训队，始终保持着数一数二的实力，可她却始终清醒和低调：“实力是有的，可队友也很强，输赢都是正常的，那我就做好我自己。”

五年，她如同一朵幽兰，香气沁人心脾，却悄然隐于林中，少为人知。

2022年，她终于守得云开见月明，夺得2022年世界技能大赛特别赛平面设计技术项目入场券，代表中国出征瑞士。面对赛场各种情况，她始终平和以对，淡化场外干扰，坚持做好每一个模块，每一个任务，最终获得该项目优胜奖，为中国奖牌榜再添一份深圳力量。

赛后，她依然云淡风轻：“比赛中全力以赴，展现技能风采，能够站上世界技能的舞台，已经不留遗憾。比赛结束，未来的风景会更美！”

与她在一起，感受不到作为赛场中心的选手承载和背负的重重杂念，只感受到不变的初心、稳稳的坚持，和满满的疗愈。如同一阵清新的氧气拂面而来，令人感觉平和与舒适。

她就是今天的主人公，2022年世界技能大赛特别赛平面设计技术项目优胜奖获得者：欧阳婉青

邂逅世赛

“我也想在技能舞台闪闪发光！”

2014年9月，欧阳婉青带着忐忑又激动的心情来到深圳技师学院就读广告设计专业，希望能够学习到一技之长。

在深圳技师学院学习的第二年，恰逢第43届世界技能大赛在巴西举办。设计学院的马韦欣师姐荣获平面设计技术项目优胜奖，在学校组织的座谈会上，听了师姐参加世赛的经历，让欧阳婉青心里对参加世赛埋下了向往的种子。第44届世赛，方悦芝师姐获得了平面设计技术项目银牌，再次深深地鼓舞了她。

▲ 左：马伟欣 右：方悦芝

“希望我也能像师姐们一样，在专业的技能舞台上闪闪发光！”

第一次冲击世赛

“没能出征，但收获满满！”

2017年，专业优秀的欧阳婉青参加了第45届世赛平面设计技术项目校内选拔赛，成功进入了校集训队。在经历了“全年无休”的高强度训练，经历了校赛、深圳市赛、广东省赛、国家队选拔赛、国家集训队内的层层选拔后，最终欧阳婉青以国家集训队第二名的成绩，成为第45届世赛平面设计技术项目国家队备选选手。

虽然最终没能代表中国出征第45届世赛，但经历了两年世赛高强度的训练，让她收获了很多经验，飞快地成长。

“没能出征，但我不觉得遗憾，这两年，我收获满满！”

漫长等待

“空窗？不存在的！”

第45届世赛结束了，欧阳婉青作为备选选手，可以直接进入第46届国家集训队。然而，从第45届集训队解散到第46届国家队集结之前，有近两年的时间形成了“空窗期”，作为“老选手”，欧阳婉青不再参加集训，也没有了比赛。

“我最大的优点大概是不焦虑吧！”面对“空窗”，欧阳婉青的应对是回到课堂，开始认认真真地上课，从头开始查漏补缺，夯实基础。“学会慢下来，静下来，创意艺术类专业本来就需要多多感受生活，从生活中汲取生活中更多的养分，对我来说，这也是一种学习和进步。”

▲ 设计学院二十周年系列设计

在此期间，欧阳婉青参加了学校人才培养的“菁英计划”。设计学院世赛教练团队针对欧阳婉青的技术特点，为她策划实施了大量量身定制的培养内容。其中包含了欧阳婉青不太擅长的设计类型，也实践了许多真实企业项目。同时，她还兼任专业课老师进行基础课程教学，在传授学生知识的同时，通过练习完成知识补充。在这种全面的锻炼和挑战下，欧阳婉青的技术能力得到飞速提升。

其间，在学院安排下，欧阳婉青前往新西兰，进行了为期一个月的交流学习培训。了解当地的文化、感受不同的学习氛围、接受国外专业老师的指导，让欧阳婉青对设计有了不一样的理解，形成了更多创意，让作品呈现出更多样的特色，也学习到了很多设计知识，收获了一份深藏于心的美好。

▲ 欧阳婉青在新西兰培训

回国后，学院还安排欧阳婉青进入设计公司实习，将技能实用在岗位上。面对真实项目的设计要求、设计流程、设计规范等，把学习到的经验结合到技能竞赛中，对设计专业能力有进一步的提升。

“面对空窗，我所能做的就是不蹉跎，把每天都利用起来，充实度过。”

第二次冲击世赛

“我准备好了！”

在等待了将近两年后，欧阳婉青再次回到国家集训队。从自由学习一下进入高强度的训练，她用了近半年才找回状态。

太久没有参加过比赛，队友的强劲实力，世赛的高标准和综合要求……欧阳婉青不急不燥，扎实训练，一点一点进步。国家队集训考核，她最终取得第一名，获得世赛入场券。

“终于能出战世赛了，这是教练团队悉心教导，自己备战多年迎来的最后一战，我会全力以赴！”

出征

“该佛系时佛系，该锋利时锋利！”

克服疫情带来的重重困难，奔赴瑞士阿劳比赛，6小时的时差使欧阳婉青非常不适应。本次世赛四个模块的内容量巨大，需要完成的任务目标质量也很高，压力也随之而来。在有限的时间里，争分夺秒的完成每一项任务，每天的比赛接近结束时，总会冒出一身冷汗，甚至还有别国选手因为完不成任务在赛场痛哭……

▲ 欧阳婉青与项目专家、翻译在一起

“背负再多，也要轻装上阵！”面对压力，每晚教练团队都会与欧阳婉青讨论比赛的方向，调整比赛的状态。欧阳婉青也排除干扰，心无旁骛地进行比赛。团队的力量凝聚在一起，让她在四天的比赛中发挥当下最好的水平，最终获得优胜奖。这也是深圳技师学院连续四届代表中国参加该项目，第四次获奖！

“这一届比赛经历了等待、延期、取消、起航，总是起起伏伏，惊心动魄。但过去所有的经历，都是为了成就今天的自己！”

未来

“美丽风景一直存在！”

五年，两次冲击世赛。“陪跑”过，离开过，却从未放弃过。

比赛结束，在欧阳婉青心里，人生的下一场比赛又即将到来。然而，在备战和成为世赛选手的五年，她已经拥有了扎实的专业技能、永不放弃的精神、直面困难的勇气。她相信未来无论面对怎样的困难，都有信心完成所有的挑战。

“不忘初心，细数美好和失望，总有一段是经历。不必担忧好与坏，路有曲折才完美。放慢脚步，感受生活，未来还有很多风景等待着我去探索！”

文章来源：深圳技师学院