前 言

        "那些看似不起波澜的日复一日，会在某天让你看到坚持的意义。"实习是一个提前接触职场、增加阅历的机会。2023届毕业生有很多同学对实习就业感到迷茫，无所适从。为此，广州港学校组织部分2022届毕业生分享他们的实习经验，希望给大家带来帮助。

汽修171班-陈晓东

        大家好！我是广州港技工学校2022届毕业生陈晓东，现已正式入职广汽丰田。在这里首先感谢学校和广汽丰田为我提供的宝贵实习机会，感谢班主任和实习单位领导在工作中对我的悉心教导，感谢实习单位同事的协作支持。在此分享我的实习经验和工作体会，希望对正在实习的同学有所帮助。

        首先，面对新变化，适应新环境。从一名学生变成了进入职场的实习生，身边接触的环境和人发生了很大的变化，熟悉的校园变成了陌生的实习单位，熟悉的老师和同学们变成了陌生的单位同事。在这个转变中，感受到自己并没有想象中的那么善于沟通。这时，我积极调整心态，努力适应新环境和新的人际关系，经过一段时间心理适应，很快融入实习环境，融入到实习工作中。

        第二，改变心态，积极应对。在实习过程中，我看到了工友和领导对工作认真负责的态度，也看到了自己的差距，同时我认识到只有积极的工作态度和一定的工作能力，才有可能把工作做好。面对工作中遇到许多困难和挑战，只有勇敢面对，虚心请教同事，反复思考琢磨，多实践多练习，才能取得进步。这些都让我认识到积极心态对于完成工作的重要性。

        第三，脚踏实地，降低预期。因为期望越大，失望可能会越大。不要认为学校里读了不少书，考了不少证，听了不少课，自己就很了不起。要认清现实，我们毕竟还是一个初出茅庐的的职场新人，没有工作实践经验，比起同岗位的工友经验差很多，比起技术骨干更是有很大的距离。告别了学校生活，步入社会生活，应该努力积累工作经验，脚踏实地，不断增长和扩展知识面，提高工作技能，这样才能更好的融入工作和社会。

第四，实习须多听、多看、多想、多做、少说。我们刚到新的环境，我们应该多看别人怎么做，多听别人怎么说，自己要多想、多思考，多做少说才是明智之举。能否胜任工作，关键在于自己对待工作的态度和工作能力，端正学习态度，提升工作能力才是正道，工作才能有大的提升空间。

        第五，少抱怨，多学习。在我们的工作环境中，也许会有人觉得这里不好，那里也不好，同事关系也不如愿，经常埋怨，这些只会影响自己的工作情绪，不但做不好工作，还增加自己的工作压力。所以面对抱怨，正确的解决方法是看到问题积极的方面，把焦点放到问题的解决上，这样才可以保持工作的激情。

        第六，勤沟通，多交流。实习时要与人为善，和睦相处，加强与周围同事和领导之间的沟通交流。

        第七，勇敢面对工作所犯错误。每个人都有犯错的时候，第一次犯错不可怕，这时，你应该摆正心态，接受错误，冷静分析犯错原因，接受教训，避免发生重复犯错。

        第八，尊重他人，自我尊重。在新的环境，要严以律己，一定要懂得尊重他人，不然容易吃亏，这个很重要的；同时也要自尊自重，才能赢得他人对你的尊重。

总之，岗位实习让我获得了一些宝贵的工作经验，无论心态还是技能上。希望我的实习经验能帮助到大家！希望大家在实习中都能收获满满！

文章来源：广州港技工学校